Eine ausgewählte Praxis entwickelt,

um dir Mittel zu lehren, 

um dir Zeit zu geben, 

um in dir Raum zu schaffen, 

  dir für dich die Zeit zu nehmen, 

FÜR

    YOGA     Fire

Loslassen, Losgelöstheit, Entspannung

 

Aktivierung, Erweckung, Spass, entspannung

Festigung, Sicherheit, Erdung,

 Entspannung 

 

Reinigung - Detox Entspannung

       YOGA             Water 

Auf körperlichen Ebene durch Asanas und auf mentale Ebene durch Atemtechniken und Meditation.

Begleitet durch Ernährungsempfehlungen, Aromatherapie und Klänge*.

*lauscht bei Gelegenheit den Klängen verlinkt mit den Bildern der Elemente

  YOGA   Earth

    YOGA     Air
 

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