Eine ausgewählte Praxis entwickelt,
um dir Mittel zu lehren,
um dir Zeit zu geben,
um in dir Raum zu schaffen,
dir für dich die Zeit zu nehmen,
FÜR
Loslassen, Losgelöstheit, Entspannung
Aktivierung, Erweckung, Spass, entspannung
Festigung, Sicherheit, Erdung,
Entspannung
Reinigung - Detox Entspannung
Auf körperlichen Ebene durch Asanas und auf mentale Ebene durch Atemtechniken und Meditation.
Begleitet durch Ernährungsempfehlungen, Aromatherapie und Klänge*.
*lauscht bei Gelegenheit den Klängen verlinkt mit den Bildern der Elemente