Jeder Augenblick des Lebens ist im Grunde ein Veränderungsprozess, der seine Energie aus der Umwelt, den Nahrungsmitteln, der Luft und natürlich auch aus den Gedanken schöpft. Welche Nahrung passend oder geeignet ist, unterscheidet sich von Mensch zu Mensch, es gilt die einzige unwiderrufliche Regel, auf seinen eigenen Körper zu hören und seine Konstellation zu kennen. Genuss und Freude am Essen, geht weit über jede Diät hinaus.
Du bist interessiert daran ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und möchtest dein Wandel angehen?
Ganzheitliches Wohlbefinden, umfasst neben den drei Ebenen Körper, Geist und Seele, auch die einzelnen Lebensbereiche. Es geht darum, eigene Strategien und Routinen zu entwickeln, die dich in deinem Leben begleiten dürfen und Teil deines Lebens werden. Sie können dich dabei unterstützen, dauerhaft ein zufriedenes und erfülltes Leben zu leben.
Wir erarbeiten im 1:1 Coaching gemeinsam was für dich stimmt.
Etwas soll sich verändern. Das Gefühl von Anspannung, Kraftlosigkeit und Stress, loswerden. Sehnsucht nach mehr Ruhe, Ausgeglichenheit, Klarheit und Selbstliebe. Möglichkeiten, sind gerade am Anfang da, um dich dabei zu unterstützen, deine Routinen zu finden. Wenn du deine Routinen erst einmal gefunden hast, wirst du nicht mehr ohne sie leben wollen, weil du weisst, wie wohl du dich mit ihnen fühlst ღ ॐ
Wir fokussieren uns im 1:1 Coaching auf dich und deine Routinen, wie z.B.
Möchtest du mehr erfahren, dann kontaktiere mich gerne für ein erstes unverbindliches Kennenlerngespräch .